Eterea Yoga
Arti Sensoriali, Natura e Benessere in Movimento
Eterea Yoga - Corsi
Offro una varietà di corsi in base alle diverse esigenze e agli obiettivi personali. Stile: Hatha, Yin, Vinyasa con inflessioni di Qi Gong
Spazi di Ascolto con se stessi, l’Unione tra Corpo Mente e Anima attraverso lo Yoga, il movimento libero, la danza e diverse tecniche di respirazione (Pranayama), flessibilità e rinforzo psicocorporeo. Visualizzazioni guidate per connetterti con la Natura e i suoi Elementi, lavori energetici sui Chakra.
Shiva e Shakti Yoga
La Via dell’Amore Sacro - Il Cammino Tantrico
Yoga per la Coppia! Approfondisci la conoscenza di Te e del tuo Partner. Unire, rafforzare, consolidare il rapporto di coppia. Vivere un’esperienza magica insieme. Connettersi con il Cuore. Maschile e Femminile Sacro. Cielo e Terra. L’eterna Unione fonte di Vita, nell’Amore di Shiva e Shakti.
Lo Yoga con me…
Impara a rilassarti e lasciar andare con il Metodo Yin Yoga, o concediti la fluidità dello stile Vinyasa con inflessioni di Qi Gong. Aumenta la conoscenza di te stesso, dei tuoi limiti, sperimenta come l’elasticità, il controllo e la forza mentale e fisica si evolvono nel tempo!
Che il tuo obiettivo sia tonificare oppure alleviare la tensione muscolare o psichica, lo yoga ti offre innumerevoli possibilità. Inoltre offro pratiche di Aqua Yoga (yoga in acqua di mare calmo o piscina)
Yoga per Tutti - Yoga Advanced - Yoga Bimbi - Yoga per la Terza Età - Aqua Yoga - Yoga nel Bosco e Forest Bathing - Yoga in 2 (a coppie) - Yoga distensivo per schiena e cervicale - Yoga per Coppie di Shiva e Shakti (la Via del Tantra)
Chi sono
Lety Eterea
Artista, Insegnante di Yoga Basic & Advanced Level registrata e certificata con Yoga Alliance 500 RYT.
Specializzata in Yoga Sonoro e Canto Animico, in Chakra e Sensorial Art Therapy, Forest Bathing, Sciamanesimo, Aromaterapia, Evoluzione e Crescita Personale,
Sono idonea e abilitata alla formazione di Insegnanti di Yoga certificati a livello professionale in Italia e all’estero. Sono certificata per l’insegnamento dello Yoga ai bambini (Yoga Bimbi).
Rilascio Attestato di partecipazione per i Corsi e i Laboratori che tengo.